【講演会報告】筋肉づくりの基礎と筋トレの実際
【講演会報告】 筋肉づくりの基礎と筋トレの実際 ●日時:2019年9月7日(土)10:30～15:00 ●会場:平塚プレジール ●主催:神奈川県市町村職員共済組合 ●講師:澤木一貴／山下三輝
昨年から3度目となる神奈川県市町村職員共済組合様主催セミナーに、澤木と山下が登壇、今回は『筋トレ』をテーマに講演させていただきました。
【講演】 ・筋肉づくりの運転生理学 ・筋トレの基礎知識
・脳トレでリフレッシュ
・筋トレの実際
ご受講のみなさまは、筋トレのベテランも、これから始まる方もいらっしゃいましたが、『一流のトレーニー』を目指す、という統一した目標に向かってトレーニングしていただきました。
この講演会が、ご受講のみなさまのお役に立ちましたら幸いです。
株式会社SAWAKI GYMでは、講演会・健康セミナーへの講師派遣を行っております。
お見積りをお出しできますので、お気軽にご相談くださいませ。
