朝活ケトルベルワークショップ③ ケトルベルで出来るサーキットトレーニング


ケトルベル

朝活ケトルベルワークショップ③
ケトルベルで出来るサーキットトレーニング

 

 

5月9日(月)に『朝活ケトルベルワークショップ③~ホームトレーニー・プライベートジム向けのケトルベルひとつで出来るサーキットトレーニング~』が開催されました。

テーマはケトルベルひとつで出来るサーキットトレーニング。
ケトルベルを使って実際に動きながらサーキットを体験しました。

 

ケトルベル ケトルベル

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参加者の皆様も汗だくになりながら最後まで頑張りました。

 

 

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