【講演会報告】2018年10月31日 高崎市北小学校での講演会『体幹をきたえて良い姿勢』

• 投稿日 2019年1月27日
• レポート

 

【講演会報告】

体幹をきたえて良い姿勢

●日時：2018年10月31日（水）14~15時
●会場：高崎市立北小学校
●講師：澤木一貴／山下三輝（株式会社SAWAKI GYM）

 

今回は、2年ぶりの高崎市北小学校での講演会講師をして参りました。テーマは『体幹をきたえて良い姿勢』。澤木＆三輝トレーナーの出番は約60分でしたが、①体を柔らくする体幹トレーニング、②筋肉をつよくする体幹トレーニング、③リズム感をよくするファントレダンスの3部構成でお送りさせていただきました。

 

　

　

　

　

 

とくに、小学校講演会で初公開のファントレダンス(ファンクショナルトレーニングをオンザビートでやります)は女子児童に好評でした。

今回、開催にあたって、新井校長先生、清水先生、堤PTA会長、先生方、保護者のみなさま、誠にありがとうございました。

 

　

▲終了後、こどもたちに筋肉を触られる澤木代表(笑)

 

これからも、澤木一貴／SAWAKI GYMは、小学生の姿勢教育に寄与していきたいと思います。
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