【講演会報告】 正しい姿勢と体幹トレーニングセミナー


 

澤木一貴

 

【講演会報告】

正しい姿勢と体幹トレーニングセミナー

●日時:2018年7月21日(日)10:30~15:00
●会場:藤沢商工会館ミナパーク
●主催:神奈川県市町村共済組合
●講師:澤木一貴/山下三輝

 

この度、神奈川県市町村共済組合様のご依頼で、終日に渡り、健康増進セミナーを担当させていただきました。

前半は、着席による講演「姿勢と呼吸」「筋肉と運動」について。

 

SAWAKIGYM サワキジム

健康セミナー スクワット

山下三輝 sawakigym

 

後半は会場を移動しての実技、「体幹トレーニング」「ヨガストレッチ」。

 

健康セミナー sawakigym

サワキジム 健康増進セミナー

健康セミナー 山下三輝

サワキジム 健康セミナー

 

☆株式会社SAWAKI GYMでは、企業様向け講演会・健康セミナーを承っています。

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健康セミナー

▲今回は私たちが担当させていただきました。澤木一貴山下三輝(クリックでプロフィールへ飛びます)。