アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会


アディダスファンクショナルトレーニング

アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会

 

 

6月21日(火)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて
アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会が開催されました。

今回の更新講習会は膝のリコンディショニングと回旋トレーニングがテーマです。

特に回旋トレーニングではメディシンボールを投げたりチューブの抵抗に負けないように
動くようなエクササイズが行われ、参加者の皆様は汗だくになっていました。

 

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トレーナー・インストラクター・治療家と様々な業種の方が参加され、
新しいネットワークも生まれました。

ご参加の皆様お疲れ様でした。

 

 

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