アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会
アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会
6月21日（火）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて
アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会が開催されました。
今回の更新講習会は膝のリコンディショニングと回旋トレーニングがテーマです。
特に回旋トレーニングではメディシンボールを投げたりチューブの抵抗に負けないように
動くようなエクササイズが行われ、参加者の皆様は汗だくになっていました。
トレーナー・インストラクター・治療家と様々な業種の方が参加され、
新しいネットワークも生まれました。
ご参加の皆様お疲れ様でした。
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