【イベント出演報告】ジュニアアスリートウォーミングセミナー

• 投稿日 2025年4月2日
• pickup, レポート

【イベント出演報告】
ジュニアアスリートウォーミングアップセミナー
（第2回 読谷コンディショニング会議）

●日時：2025年3月23日（日）13：00～14：00
●講師：澤木一貴（SAWAKI GYM）
●会場：古堅中学校（沖縄県読谷村）
●主催：読谷村、B-mind、TEAM PTRD JAPAN

去る、3月23日に第2回 読谷コンディショニング会議の一環として「ジュニアアスリートウォーミングセミナー」の講師を澤木が担当させていただきました。

①障害予防、②体軸づくり、③ダイナミックストレッチ、④ムーブメントスキルの4パートをご紹介。途中、ドイツのフィットネスボード「ダスブレット」も部分的に使いました。150名超の部活動の生徒、コーチ、保護者のみなさんがご参加、柔軟性アップなど即効性もあり、好評とのご意見をいただきました。