5月7日(土)運動生理学に基づいたトレーニングプログラム


運動生理学

5月7日(土)運動生理学に基づいたトレーニングプログラム

 

 

5月7日(土)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて
運動生理学に基づいたトレーニングプログラムワークショップが開催されました。

前編では筋肥大に関連するホルモンやそれらの働き、関係性などを座学で学び、
後編ではそれらを実践へと応用させていきました。

 

運動生理学 運動生理学

運動生理学 運動生理学

運動生理学 運動生理学

 

後編の実技では皆力を出し尽くして頑張りました。
参加者の皆様お疲れ様でした。

 

 

講師派遣の質問・お問い合わせはコチラ
お電話でも承っております。 03-6861-3761