姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング


小学生の体幹トレーニング

姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング

 

 

埼玉県の豊野小学校にお招きいただきまして、事前に行っていただいた生徒117名の体力測定
(澤木オリジナル体幹トレーニングチェック)に対するフィードバックと、
姿勢をよくするエクササイズをご紹介させていただきました。

片脚のバランスエクササイズでは「グリコ」の声が飛び交い、
楽しそうにしっかりとやっていたのが、印象的でした。

 

小学生の体幹トレーニング 小学生の体幹トレーニング

小学生の体幹トレーニング 小学生の体幹トレーニング

 

終了後は、保護者とのディスカッションの時間があり、姿勢改善や柔軟性アップに関して、
いくつかアドバイスをさせていただきました。

子供の礼儀正しさ、保護者さまや先生方の熱心さが素晴らしい豊野小学校のみなさまでした。
このような取り組みができる学校が増えることを望んで止みません。

未来の日本を美姿勢に。

 

 

 

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