第8回adidas PT更新講習会


アディダスパフォーマンストレーニング

第8回adidas PT更新講習会

 

 

7月14日(火)に第8回adidas PT更新講習会が開催されました。

今回の更新テーマは2015SS「ムーブメント」。リニア(直進)、ラテラル(横方向)、マルチディレクショナル(多方向)の基本動作から応用までと、新規講習で学んだ事を今一度復習しました。

 

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