【イベント出演報告】うるま市具志川ドーム トレーニングフェスタ

• 投稿日 2023年6月2日
• レポート

【イベント出演報告】
セイカスポーツセンター トレーニングフェスタ

●日時：2023年5月28日（日）
　①長寿の体幹トレーニング　9:00～10:00
　②ジュニアの体幹トレーニング　10:30～11:30
　③ファンクショナルトレーニング　12:00～13:30
●主催：セイカスポーツセンター
●出演：澤木一貴／アシスタント山下三輝（SAWAKI GYM）

去る2023年5月28日（日）にうるま市具志川ドームで開催された「セイカスポーツトレーニングイベントフェスタ」においてサワキジム沖縄北谷代表の澤木一貴が、3つの講座の講師を務めさせていただきました。

①長寿の体幹トレーニングでは、膝痛に対するアプローチ方法を、②ジュニアの体幹トレーニングでは柔軟性アップや走力アップなどすぐに効果が出るトレーニング方法をご紹介させていただきました。

③ファンクショナルトレーニングでは、地元うるま市の少年野球チームから一般の方までを対象とした「動けるカラダ」のためのトレーニングを理論を交えて説明、実践していただきました。

このように地区活性イベントにも広く講師派遣をしておりますので、お気軽にお問い合わせください。