【レッスンイベント報告】 2019/11/9 身体機能を高めて美尻になれる★ファンクショナルトレーニング


身体機能を高めて美尻になれる★ファンクショナルトレーニング

【レッスンイベント報告】
身体機能を高めて美尻になれる★
ファンクショナルトレーニング

●日時:2019年11月9日(土)17~18時
●会場:函館市 フィットネススタジオJOY
●主催:(一社)北海道国際交流センター
●講師:澤木一貴

女性向けヒップアップレッスンをファンクショナルトレーニングを応用してご提供させていただきました。
『お尻が上がった!』『上がった気がした』などの声をいただき、盛り上がった60分となりました。

 

【レッスン模様】

身体機能を高めて美尻になれる★ファンクショナルトレーニング01 身体機能を高めて美尻になれる★ファンクショナルトレーニング02

身体機能を高めて美尻になれる★ファンクショナルトレーニング03 身体機能を高めて美尻になれる★ファンクショナルトレーニング04

 

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