【講演イベント報告】 2019/11/9 姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング


姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング

【講演イベント報告】
姿勢がよくなる!
小学生の体幹トレーニング

●日時:2019年11月9日(土)14~15時30分
●会場:函館市勤労福祉センター サン・リフレ函館アリーナ
●主催:(一社)北海道国際交流センター
●講師:澤木一貴

SAWAKI GYM代表、澤木による小学生の体幹トレーニングが、函館初上陸!1年生~6年生まで62名の児童が参加してくださいました。イベントの模様をご覧ください。

 

~内容~
『カラダが柔らかくなる体幹トレーニング』
『足が速くなる体幹トレーニング』
『動物の真似をする体幹トレーニング』

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イベントの模様を函館新聞様に取材していただきました。

 

姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング

 

☆この教室は、次の澤木の著書に基づいて開催されています。

 

~澤木談~
函館のこどもたちはとても元気!始まる前から元気に駆け回っていたことが印象的です。僅かな時間でしたが、彼らのカラダの使い方の気付きがありましたら幸いです。

 

★この講演の内容は、澤木の著者『姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング』をご参照ください。

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