【セミナー報告】 リフレッシュエクササイズ KAZE prep ~筋膜の走行を考慮した新しいファンクショナルメソッド~


澤木一貴

 

SAWAKI GYM代表/NESTA JAPAN理事の澤木が、2017NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッションにて、次のレッスンを担当させていただきました。

 

リフレッシュエクササイズ KAZE prep ~筋膜の走行を考慮した新しいファンクショナルメソッド~

 

KAZE prep(カゼプレップ)は筋膜の走行(アナトミートレイン)を考慮したエクササイズで、若い方から高齢者までどなたでも楽しめるエクササイズです。体調がよくなるだけでなく、じわじわ汗がたくさん出るのも特徴です。

 

ご参加のみなさま、誠にありがとうございました。

 

NESTAサマーセッション KAZE

ファンクショナルトレーニング 澤木一貴

ファンクショナルトレーニング NESTAサマーセッション

澤木一貴 KAZEprep

 

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