フレックスクッション・ストレッチコンディショニング講習会
フレックスクッション・ストレッチングコンディショニング講習会
初の会場である早稲田のパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催の
フレックスクッション・ストレッチコンディショニング講習会の模様です。
澤木 一貴と山下 三輝の2名講師で実施させて頂きました。
この講習会は、単にクッションの使い方だけでなく、
機能解剖学に基づいたパーソナルトレーニングへの応用の仕方から、
筋トレやストレッチ全般を学べるようになっています。
ご参加の皆様、是非現場でこのクッションを活かしていってください。
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