【セミナー報告】5月15日(水)筋肉体操&柔軟体操~誰でもできる簡単フィットネス~


5月15日(水)筋肉体操&柔軟体操~誰でもできる簡単フィットネス~01


【セミナー報告】

筋肉体操&柔軟体操~誰でもできる簡単フィットネス~

●日時:2019年5月15日(水)
●会場:富山県氷見温泉郷 くつろぎの宿「うみあかり」
●講師:山下 三輝

 

2019年5月15日、某大手企業 オーナーさまを対象に、SAWAKI GYM 山下三輝が健康セミナーを担当させていただきました。

会場は富山県氷見温泉郷 くつろぎの宿「うみあかり」。

 

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毎年恒例となったセミナーには、この日の為にスケジュールを調整してくださった14組28名の方がご参加。

今年は『筋肉体操&柔軟体操~誰でもできる簡単フィットネス~』をメインに3つのプログラムを実施。

ここ数年実施している『ミニ体力測定』では、「前回より良くなった❗」「体力が落ちた・・・」など、ご自身なりの分析も楽しんでくださったようです。また、お顔馴染みのオーナーさまからは、お菓子や手作りギフトまでいただき…感激です。

笑顔もあり、ご質問もありの150分。

ご参加の皆さま、本日はどうもありがとうございました♪

 

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