BFRトレーナー資格取得のための講習会     5月15日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 「BFRトレーナー資格取得のための講習会」が開催されました。 BFRとは血流制限の意 […]

朝活ケトルベルワークショップ③ ケトルベルで出来るサーキットトレーニング     5月9日（月）に『朝活ケトルベルワークショップ③～ホームトレーニー・プライベートジム向けのケトルベルひとつで出来るサー […]

5月7日（土）運動生理学に基づいたトレーニングプログラム     5月7日（土）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 運動生理学に基づいたトレーニングプログラムワークショップが開催 […]

5月5日（木）運動生理学に基づいたトレーニングプログラム     5月5日（木）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで、 藤田ダニエラ裕子氏を講師に招いて開催された 『運動生理学に基づ […]

第1回 アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会     5月2日（月）に東京体育館にて アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会が開催されました。 アディダス ファンクショナ […]

フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会     4月27日（水）に東京体育館にて フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会が開催されました。 この講習会では日本発 […]

朝活ケトルベルワークショップ② 格闘家のトレーニング     4月18日（月）8:00～10:00で朝活ケトルベルワークショップが パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて開催されました […]

グラビアアイドルも実践！セクシーなラインを作るボディメイク法！     4月16日（土）パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 「グラビアアイドルも実践！セクシーなラインを作るボディメ […]

朝活ケトルベルワークショップ① 効率のいいボディメイク&しなやかなカラダを作るケトルベルトレーニング     4月4日（月）8:00～10:00に朝活ケトルベルワークショップが開催されました。 […]

ミスコン日本代表・ファイナリストも実践！美しい所作を身につけ第一印象を変えるセミナー     3月19日（土）に東京体育館にて 「ミスコン日本代表・ファイナリストも実践！美しい所作を身につけ第一印象を […]