投稿日 2016年5月23日 レポート 朝活ケトルベルワークショップ④トレーニングと競技動作をつなげる 朝活ケトルベルワークショップ④ トレーニングと競技動作をつなげる 2016年5月23日(月)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 朝活ケトルベルワークショップが開催されまし […]
投稿日 2016年5月16日 レポート BFRトレーナー資格取得のための講習会 BFRトレーナー資格取得のための講習会 5月15日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 「BFRトレーナー資格取得のための講習会」が開催されました。 BFRとは血流制限の意 […]
投稿日 2016年5月9日 レポート 朝活ケトルベルワークショップ③ ケトルベルで出来るサーキットトレーニング 朝活ケトルベルワークショップ③ ケトルベルで出来るサーキットトレーニング 5月9日(月)に『朝活ケトルベルワークショップ③~ホームトレーニー・プライベートジム向けのケトルベルひとつで出来るサー […]
投稿日 2016年5月7日 レポート 5月7日(土)運動生理学に基づいたトレーニングプログラム 5月7日(土)運動生理学に基づいたトレーニングプログラム 5月7日(土)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 運動生理学に基づいたトレーニングプログラムワークショップが開催 […]
投稿日 2016年5月5日 レポート 5月5日(木)運動生理学に基づいたトレーニングプログラム 5月5日(木)運動生理学に基づいたトレーニングプログラム 5月5日(木)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで、 藤田ダニエラ裕子氏を講師に招いて開催された 『運動生理学に基づ […]
投稿日 2016年5月3日 レポート 第1回 アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会 第1回 アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会 5月2日(月)に東京体育館にて アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会が開催されました。 アディダス ファンクショナ […]
投稿日 2016年4月29日 レポート フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 4月27日(水)に東京体育館にて フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会が開催されました。 この講習会では日本発 […]
投稿日 2016年4月18日 レポート 朝活ケトルベルワークショップ②格闘家のトレーニング 朝活ケトルベルワークショップ② 格闘家のトレーニング 4月18日(月)8:00~10:00で朝活ケトルベルワークショップが パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて開催されました […]
投稿日 2016年4月16日 レポート グラビアアイドルも実践!セクシーなラインを作るボディメイク法! グラビアアイドルも実践!セクシーなラインを作るボディメイク法! 4月16日(土)パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 「グラビアアイドルも実践!セクシーなラインを作るボディメ […]
投稿日 2016年4月4日 レポート 朝活ケトルベルワークショップ①効率のいいボディメイク&しなやかなカラダを作るケトルベルトレーニング 朝活ケトルベルワークショップ① 効率のいいボディメイク&しなやかなカラダを作るケトルベルトレーニング 4月4日(月)8:00~10:00に朝活ケトルベルワークショップが開催されました。 […]