アスリートの『強い身体』を作る食事とサプリメントの摂取方法     2016年7月12日（火）に宮崎県都城市にあるスタジオWALK ＆ WAYにて アスリートの『強い身体』を作る食事と効果的なサプリメ […]

アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会     6月21日（火）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会が開催されま […]

小学生の姿勢矯正と体幹トレーニング     弊社代表 澤木一貴とパーソナルトレーナー永島一平は、 6月20日に草加市の氷川小学校に呼ばれ、 小学生の姿勢矯正と体幹トレーニングの講演をさせていただきまし […]

BFRベーシック資格取得養成講座     6月19日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて BFRベーシック資格取得養成講座が開催されました。 BFRトレーニングとは、血流制限トレー […]

栄養と内分泌系セミナー     6月11日（土）18:30～パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 栄養と内分泌系セミナーが開催されました。 実際にあった例を参加者の皆様で考えながらど […]

朝活ケトルベルワークショップ④ トレーニングと競技動作をつなげる     2016年5月23日（月）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 朝活ケトルベルワークショップが開催されまし […]

BFRトレーナー資格取得のための講習会     5月15日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 「BFRトレーナー資格取得のための講習会」が開催されました。 BFRとは血流制限の意 […]

朝活ケトルベルワークショップ③ ケトルベルで出来るサーキットトレーニング     5月9日（月）に『朝活ケトルベルワークショップ③～ホームトレーニー・プライベートジム向けのケトルベルひとつで出来るサー […]

5月7日（土）運動生理学に基づいたトレーニングプログラム     5月7日（土）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 運動生理学に基づいたトレーニングプログラムワークショップが開催 […]

5月5日（木）運動生理学に基づいたトレーニングプログラム     5月5日（木）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで、 藤田ダニエラ裕子氏を講師に招いて開催された 『運動生理学に基づ […]