【講演レポート】全国展開する医療メーカー様向けオンライン健康セミナーを担当しました
【講演レポート】 医療メーカー様の社員皆様を対象とした オンライン健康セミナー ●日時：2026年10月21日（水）16:30～17:30 ●会場：都内某所スタジオ
株式会社SAWAKI GYM代表の澤木一貴が、全国展開されている医療メーカー様の社員の皆様を対象としたオンライン健康セミナーの講師を担当しました。
今回のセミナーは、株式会社ウェルアイ様の主催によるものです。
体力測定の結果を、日常の健康づくりにつなげる
今回のテーマは、体力測定の結果を正しく理解し、日常生活や職場での健康・体力づくりに活かすこと。
体力測定は、単に数値の良し悪しを確認するだけのものではありません。現在の身体の状態や特徴を知り、これからどのような運動に取り組めばよいのかを考える大切な機会です。
セミナーでは、測定結果の見方や数値が示す意味をわかりやすく解説するとともに、日常生活の中で無理なく実践できるエクササイズをご紹介しました。
労働災害で最も多い「転倒」を予防するために
今回、特に重視した内容の一つが「転倒予防」です。
転倒は、休業4日以上の死傷災害において、事故の型別で最も多い労働災害です。
転倒予防には、職場環境の整備に加え、バランス能力や下肢筋力、身体をスムーズに動かす能力を維持・向上させることも大切です。
そこで、日常生活や仕事の合間に取り入れやすい運動を中心に、継続的な体力づくりのポイントをお伝えしました。
株式会社SAWAKI GYMでは、健康経営、体力づくり、転倒予防、腰痛予防、運動不足解消など、企業様の課題やご要望に応じた健康セミナーを実施しています。
オンラインはもちろん、全国各地への出張講演にも対応しております。社員の皆様が「知って終わり」ではなく、「明日から実践できる」健康セミナーをご提案いたします。
企業研修、安全衛生大会、健康保険組合のイベントなどをご検討の担当者様は、ぜひお気軽にご相談ください。
講師：澤木一貴（株式会社SAWAKI GYM代表取締役）
過去の講演レポート
https://sg-wellness.com/report/
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