【セミナー報告】5月15日（水）筋肉体操&柔軟体操～誰でもできる簡単フィットネス～
【セミナー報告】
筋肉体操&柔軟体操～誰でもできる簡単フィットネス～
●日時：2019年5月15日（水）
●会場：富山県氷見温泉郷 くつろぎの宿「うみあかり」
●講師：山下 三輝
2019年5月15日、某大手企業 オーナーさまを対象に、SAWAKI GYM 山下三輝が健康セミナーを担当させていただきました。
会場は富山県氷見温泉郷 くつろぎの宿「うみあかり」。
毎年恒例となったセミナーには、この日の為にスケジュールを調整してくださった14組28名の方がご参加。
今年は『筋肉体操&柔軟体操～誰でもできる簡単フィットネス～』をメインに3つのプログラムを実施。
ここ数年実施している『ミニ体力測定』では、「前回より良くなった
」「体力が落ちた・・・」など、ご自身なりの分析も楽しんでくださったようです。また、お顔馴染みのオーナーさまからは、お菓子や手作りギフトまでいただき…感激です。
笑顔もあり、ご質問もありの150分。
ご参加の皆さま、本日はどうもありがとうございました♪
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