【オンラインイベント報告】Tarzan主催・猫背改善エクササイズ②「伸ばす」
【オンラインイベント報告】 猫背改善エクササイズ（2回目 伸ばす） ●日時：2024日11月25日（月）20～21時 ●主催：Tarzan（マガジンハウス） ●講師：澤木一貴（SAWAKI GYM）
3回に渡って開催される雑誌Tarzan主催の「猫背改善エクササイズ」の第2回目は「伸ばす」をテーマにストレッチ系のエクササイズを多数ご紹介させていただきました。また筋肉に関する理論も簡単に説明。盛りだくさんの1時間になりました。
先月の第1回、来月の第3回も含めてアーカイブ受講が可能ですので、ご興味のある方は以下のリンクからお申込みください。
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