朝活ケトルベルワークショップ④ トレーニングと競技動作をつなげる     2016年5月23日（月）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 朝活ケトルベルワークショップが開催されまし […]

BFRトレーナー資格取得のための講習会     5月15日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 「BFRトレーナー資格取得のための講習会」が開催されました。 BFRとは血流制限の意 […]

朝活ケトルベルワークショップ③ ケトルベルで出来るサーキットトレーニング     5月9日（月）に『朝活ケトルベルワークショップ③～ホームトレーニー・プライベートジム向けのケトルベルひとつで出来るサー […]

5月7日（土）運動生理学に基づいたトレーニングプログラム     5月7日（土）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて 運動生理学に基づいたトレーニングプログラムワークショップが開催 […]

5月5日（木）運動生理学に基づいたトレーニングプログラム     5月5日（木）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで、 藤田ダニエラ裕子氏を講師に招いて開催された 『運動生理学に基づ […]

第1回 アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会     5月2日（月）に東京体育館にて アディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会が開催されました。 アディダス ファンクショナ […]