【講演会報告】7月3日（水）筋肉体操&柔軟体操～誰でもできる簡単フィットネス～
【講演会報告】
筋肉体操&柔軟体操～誰でもできる簡単フィットネス～
●日時：2019年7月3日(水)
●会場：盛岡つなぎ温泉「ホテル紫苑～しおん～」
●講師：山下 三輝
2019年7月3日、某大手企業 オーナーさまを対象に、SAWAKI GYM 山下三輝が健康セミナーを担当させていただきました。
会場は盛岡駅から車で20分ほど、盛岡つなぎ温泉「ホテル紫苑～しおん～」。
恒例となったセミナーには、初めての方&リピーターの方を含め、この日の為にスケジュールを調整してくださった12組24名の方がご参加くださいました。
今年のプログラムは『ミニ体力測定』『筋肉体操&柔軟体操～誰でもできる簡単フィットネス～』『ペアマッサージ』の3本。
『ミニ体力測定』から、皆さま全力で挑んでくださり、笑いあり、ご質問あり、そして汗だくの約3時間となりました
また来年、笑顔でお会いいたしましょう
ご参加の皆さま、本日はどうもありがとうございました♪
