【セミナー報告】 リフレッシュエクササイズ KAZE prep ～筋膜の走行を考慮した新しいファンクショナルメソッド～
SAWAKI GYM代表／NESTA JAPAN理事の澤木が、2017NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッションにて、次のレッスンを担当させていただきました。
リフレッシュエクササイズ KAZE prep ～筋膜の走行を考慮した新しいファンクショナルメソッド～
KAZE prep（カゼプレップ）は筋膜の走行（アナトミートレイン）を考慮したエクササイズで、若い方から高齢者までどなたでも楽しめるエクササイズです。体調がよくなるだけでなく、じわじわ汗がたくさん出るのも特徴です。
ご参加のみなさま、誠にありがとうございました。
