第10回アディダス パフォーマンス トレーニング更新講習会


アディダスパフォーマンストレーニング

第10回アディダス パフォーマンス トレーニング更新講習会

 

 

2015年11月24日(火)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて
第10回アディダス パフォーマンス トレーニング更新講習会が開催されました。

今回のテーマは2015SS「ムーブメント」。

直進方向や横方向、方向転換の動きを基礎からしっかり行います。

 

アディダスパフォーマンストレーニング アディダスパフォーマンストレーニング

アディダスパフォーマンストレーニング アディダスパフォーマンストレーニング

アディダスパフォーマンストレーニング アディダスパフォーマンストレーニング

アディダスパフォーマンストレーニング アディダスパフォーマンストレーニング

 

後半は公園へ行き、直進方向の動きや横方向、方向転換の動きを行ないました。

全力でのダッシュは参加者の皆様も力を出し切った様子。

最後まで全員で動いて頑張りました。

 

アディダスパフォーマンストレーニング

 

ご参加の皆様ありがとうございました。

 

 

講師派遣の質問・お問い合わせはコチラ
お電話でも承っております。 03-6861-3761