【講演会報告】加須市鴻茎小学校『子どもの体幹トレーニング』


澤木一貴

 

【講演会報告】

子どもの体幹トレーニング

●日時:2019年1月16日(水) 13時20分~14時20分
●会場:埼玉県加須市鴻茎(こうぐき)小学校
●対象:全校生徒約100名/保護者
●講師:澤木一貴/山下三輝(SAWAKI GYM)

 

今年初の小学校講演会!代表の澤木は定番のタンクトップで、お話と姿勢を良くする&パフォーマンスアップするトレーニングを展開しました。

今回、2年生がインフル学級閉鎖にみまわれ、それ以外の学年約100名が対象でした。

エクササイズ後には、保護者のみなさまとの質問会もあり、子どもの姿勢談義に花が咲きました。

 

鴻茎小学校 スポーツ講演会

スポーツ講演会 ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニング スポーツ講演会

小学生の体幹トレーニング プライオメトリックス

山下三輝 加須駅

 

今回の内容は、
・姿勢のお話
・柔軟性と姿勢
・ダイナミックストレッチ
・プライオメトリックス
・筋肉体操
でした。
*学校のニーズに応じてカスタマイズしています。

 

SAWAKI GYMは今年も小学校巡りを積極的に行っていきたいと考えています。
☆お問い合わせは、info@sawakigym.com または、0362659656まで☆

 

★関連書籍、澤木一貴著『姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング』