フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会


フレックスクッション

フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

 

大人気のフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会
パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催いたしました。

フレックスクッションを使用すると、骨盤の位置が正しく整い、効率よくストレッチができます。
また、筋トレの補助器具としてもかなりのパフォーマンスを発揮します。

今回の講習会でも50~60種目のエクササイズが紹介されました。
今流行の「ベターっと開脚」も効率よくできるようになのにも期待ができます。

 

フレックスクッション フレックスクッション

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