体幹トレーニング最高(再考)!


体幹トレーニング

体幹トレーニング最高(再考)!

 

2017年1月31日(火)に東京体育館にて
体幹トレーニング最高(再考)!ワークショップが開催されました。

ご参加いただいたみなさまは、学生、現役パーソナルトレーナー、格闘技選手などバラエティも豊か!
前半は座学、後半は実技を中心に身体をしっかり動かしながら学んでいきました。

 

体幹トレーニング 体幹トレーニング

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あの一大ブームをつくった「体幹トレーニング」とは一体何だったのか?

今回のワークショップでは、ご参加のみなさまそれぞれの「体幹トレーニング」とは?
その答えが出せるような形で終焉いたしました。

ご参加のみなさまにつきましては、本当にお疲れ様でした&ありがとうございました。

 

 

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